Finská sauna

Finská sauna má výborný preventivní účinek na vaše zdraví. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování a také jako prostředek ke zvyšování kondice. Saunu může navštěvovat každý zdravý člověk po konzultaci s lékařem. Pro optimální průběh saunování je třeba dodržovat určité zásady:

  • organismus by měl být před saunováním „v pohodě“
  • doba saunování by měla být v rozmezí 40 – 60 minut
  • člověk by neměl být hladový, ale ani s plným žaludkem

Katalogové číslo: 748 Kategorie: , ,

Doporučujeme zakoupit k Balíčku služeb

Buďte v obraze

Zajímá vás, co je u nás nového?

Sledujte nás na sociálních sítích