Délka trvání: 20 minut
Individuální fyzioterapeutické techniky zaměřené na aktivaci stabilizačních svalových řetězců a zlepšení senzomotorických funkcí pohybového systému. Ke cvičení jsou využívány nestabilní plošiny, gymnastické míče, úseče, overbally nebo pružné tahy. Cílem je zlepšení stavu pohybového aparátu a prevence bolestí zad.