Ru

Финская сауна

Финская сауна оказывает благотворное воздействие на здоровье человека, прежде всего как отличное профилактическое средство. Регулярный прием сауны усиливает сопротивляемость человеческого организма и снижает риск развития различных болезней. Кроме того, сауна используется в качестве средства для постепенного закаливания и улучшения физической формы.

Сауну может посещать каждый здоровый человек (относительно больных решение всегда принимает врач). 

  • Для оптимального приема сауны необходимо соблюдать определенные правила, перед процедурой организм должен быть «в порядке», 
  • ее продолжительность должна составлять 40-60 минут. 
  • Сауна не принимается натощак, но и не на полный желудок.

Информация для гостей:

  • Банное полотенце для сауны Вам выдадут на ресепшне бальнеоцентра.
  • Перед приемом сауны следует отложить всю одежду и хорошо помыться в душе. Перед входом в сауну необходимо тщательно вытереться, чтобы не повышать влажность в самой сауне.
  • В завершение процедуры рекомендуется хотя бы 15-минутный отдых в релаксационной комнате. Сауна является частью процедуры регенерации, поэтому не следует забывать о восполнении жидкости (ни в коем случае не употреблять во время приема сауны крепкие спиртные напитки).
  • После приема сауны рекомендуем принять массаж, много видов которого предлагает отель Olympia.
  • Финская сауна предназначена только для гостей отеля и бесплатна. Приходите, пожалуйста, в халате.
×
Cs Česky En English De Deutsch Ru По-Русски
×
Узнайте ценy онлайн