RSN_2888-min.jpg

Finská sauna

Finská sauna
Finská sauna

Finská sauna má výborný preventivní účinek na vaše zdraví. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování a také jako prostředek ke zvyšování kondice. Saunu může navštěvovat každý zdravý člověk po konzultaci s lékařem. Pro optimální průběh saunování je třeba dodržovat určité zásady:

  • organismus by měl být před saunováním „v pohodě“
  • doba saunování by měla být v rozmezí 40 – 60 minut
  • člověk by neměl být hladový, ale ani s plným žaludkem

Speciální nabídky

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit.

více informací & nastavení